Méthode Knap

Méthode Knap

La méthode Knap est une thérapie manuelle tissulaire spécifiquement conçue pour traiter les pathologies musculosquelettiques tout en ralentissant le vieillissement corporel. Son effet est global et permet de dénouer les tensions, de réduire les douleurs et de renforcer l’organisme en augmentant la vitalité du corps.

Comment ?

Cette technique s’effectue par un massage de 18 points principaux et 15 points secondaires spécifiques, dans un ordre précis, en utilisant un outil tel qu’un cristal, un pilon, un bâton ou le pouce.

On applique une pression directe sur les tensions musculaires tout en effectuant des rotations. Bien que la sensation puisse être désagréable, une sensation de bien-être se fait ressentir dès que la pression est relâchée et que la tension est libérée.

En complément des rotations, des techniques de lissage, de modelage et de pétrissage peuvent être utilisées.

Pour Qui et Pourquoi ?

La méthode Knap s’adresse à tous le monde.

C’est une approche polyvalente qui peut s’adapter à diverses problématiques :

• Atténuer les douleurs musculaires et/ou articulaires
• Augmenter la vitalité
• Rétablir l’équilibre corporel pour accroître la résistance
• Favoriser la guérison naturelle du corps
• Renforcer le système de défense immunitaire
• Optimiser la circulation sanguine et lymphatique
• Apaiser les muscles après des efforts sportifs intenses
• Éliminer les toxines du corps
• Restaurer la mobilité physique
• Éliminer la fatigue

Elle est également adaptée pour :

• Les torticolis
• Les sinusites
• Les entorses
• Les céphalées
• Les lumbagos
• Les douleurs vertébrales, musculaires, intercostales
• Les problèmes digestifs
• Les rhumatismes
• Les troubles circulatoires et nerveux
• Les troubles gynécologiques et urinaires

Surtout, elle peut se pratiquer en auto-correction ce qui la rend unique.